止まらないワンちゃんの“ペロペロ行動”を解読！原因・対策・食事ケアまで徹底解説
- WANMART
- 10月3日
- 読了時間: 12分
ワンちゃんと一緒に暮らしていると、ふとした行動に「なんでだろう？」と首をかしげてしまう瞬間があります。
その中でも、意外と多くの飼い主さんが気になるのが「ペロペロ」。
寝転がっているときに自分の足を夢中で舐め続ける姿を見て、
「どこか痛いのかな？」
「ストレスを感じているのかな？」
と心配になったことはありませんか？
もちろん、ただの習慣や気持ちを落ち着けるリラックスのサインとしてのペロペロもあります。
人間が何気なく爪をいじったり、寝る前に髪を触ったりするのと同じで、特に問題がない場合も多いのです。
でも一方で、「かゆみ」や「違和感」「寂しさ」など、体や心からの小さなSOSが隠れていることもあります。
見逃してしまうと、知らず知らずのうちに症状が悪化してしまうこともあるのです。
ワンちゃんのペロペロには、実はさまざまな意味や理由が込められています。
「ただの癖」と軽く見るのか、それとも「注意すべきサイン」として受け止めるのかによって、その後のケアやワンちゃんの健康状態は大きく変わってきます。
今回の記事では、この“謎のペロペロ行動”を専門的な視点も交えてわかりやすく解説します。
「気にしなくてもいいケース」と「深刻なケース」の違い、飼い主さんが日常でできる工夫、さらには食事からできる改善法までご紹介。
読み終わるころには、きっとワンちゃんのペロペロを「不安」ではなく「理解」へと変えられるはずです。
どうして足をペロペロするの？不思議な行動の正体
ワンちゃんが寝転がりながら、自分の足を一生けんめいペロペロしている姿。
見ていると「かわいいなぁ」と思う反面、「ずっと舐めてて大丈夫かな？」とちょっと心配になることもありますよね。
実は、このペロペロにはいろいろな理由が隠れているんです。
まずひとつ目はグルーミング（毛づくろい）。
ネコちゃんほど頻繁ではありませんが、ワンちゃんも自分の体を舐めてきれいにしようとします。
泥がついたり、においが気になったりしたときに「自分でお手入れしてるんだよ～」という感じでペロペロしているのです。
二つ目は安心感を得るため。
舐める行為そのものが、ワンちゃんにとって「落ち着く行動」なんです。赤ちゃんが指しゃぶりをするのと少し似ています。
退屈だったり、ちょっと不安だったりするときに、自分の足を舐めることで心を落ち着けていることがあります。
三つ目は体の違和感。
足をしつこく舐めるのは「かゆみ」や「痛み」を感じているサインのことがあります。
例えば、
アレルギー（食べ物や花粉、ハウスダストなど）
皮膚炎や乾燥
ノミやダニなどの寄生虫
関節や足のケガ
こうした原因で「ムズムズするよ！」「痛いよ！」という気持ちを伝えようとしているのです。
さらにもうひとつの理由は退屈やストレス。 ワンちゃんも暇を持て余すと「とりあえず足を舐める」ということがあります。
これは「常同行動」といって、やることがなくて同じことを繰り返してしまうパターン。
長時間のお留守番や運動不足で出てきやすい行動です。
ちなみに、人間の医学でも「舐める行為には痛みを和らげる効果がある」と言われています。
舐めることで脳からエンドルフィンという“気持ちを落ち着ける物質”が出るので、ワンちゃんも自然にペロペロしてリラックスしていると考えられています。
このように、ワンちゃんの「足ペロペロ」にはいろんな理由があり、一見すると同じ行動でも意味はそれぞれ違います。
「ただの習慣」なのか「心や体のSOS」なのかを見分けるためには、飼い主さんの観察力がとても大切。
「今日は散歩の後だけペロペロしてるな」とか「退屈そうなときだけ舐めてるな」といった小さな気づきが、ワンちゃんの健康を守る手がかりになるんです。
つまり、足をペロペロする行動は「ただの可愛い癖」であることもあれば、「僕ここが変なんだよ！」というワンちゃんからのサインでもあるのです。
次に見かけたら「なんでだろう？」と考えながら観察してみると、もっと愛犬の気持ちに近づけるかもしれませんね。
気にしないでいいケースと深刻なケース
ワンちゃんが足をペロペロしている姿を見ても、すべてが「病気のサイン」というわけではありません。
むしろ「心配しなくても大丈夫！」というケースもたくさんあります。
大切なのは「どんなときに、どれくらい続いているのか」を見極めること。
気にしなくていいケース
例えば、寝る前やくつろいでいるときに少しだけペロペロする場合。
これは「リラックス行動」のひとつで、人間が眠くなるときにあくびをするのと似ています。
また、散歩のあとに足を軽く舐めるのも、汚れや砂が気になるから。
お風呂上がりに髪を触るような、ちょっとした身だしなみです。 短時間で終わり、皮膚に赤みや傷がなければ心配はいりません。
注意すべき深刻なケース
一方で、次のようなサインがあるときは要注意です。
舐める時間がとても長い／やめられない 強いかゆみやストレスが背景にある可能性があります。
皮膚が赤くなっている、ただれている 舐めすぎて「舐性皮膚炎」と呼ばれる炎症になっているかも。
毛が抜けて地肌が見えてきた アレルギーや皮膚病の可能性が高いです。
同じ場所ばかり集中して舐める 関節の痛みやケガなど、体の不調を訴えていることがあります。
特に「ホットスポット」と呼ばれる舐性皮膚炎は、かゆみ→舐める→さらに悪化…という悪循環を起こしやすく、放置すると治療が長引いてしまいます。
見極めのコツ
「ちょっと舐めて終わる」のか、「ずっと舐め続けて皮膚に変化がある」のかを観察することがポイントです。 もし不安を感じるようなら、自己判断せず早めに動物病院で相談するのが安心です。
飼い主が気を付けてあげられること
ペロペロ行動には「大丈夫なもの」と「注意が必要なもの」があるとわかりました。
では、飼い主さんは日常生活の中でどんなことに気を付けてあげればよいのでしょうか？
ポイントは 観察・環境・ケア の3つです。
1. 観察する
まずは「いつ」「どこで」「どれくらい」ペロペロしているのかをよく見てあげましょう。
散歩のあとだけ？
留守番のあと？
夜寝る前に必ず？
こうしたパターンをメモしておくと、動物病院で相談するときにも役立ちます。 短時間なら問題なしですが、続くようなら体や心からのサインかもしれません。
2. 環境を整える
ストレスや退屈が原因なら、生活環境を見直すことで改善することがあります。
散歩や運動の時間を増やす
知育トイや噛むおもちゃを与える
お留守番中も退屈しない工夫をする
「舐める」以外に夢中になれる時間をつくってあげることが大切です。
3. ケアする
皮膚や足を清潔に保つのも大切です。 散歩後は足を軽く拭いてあげたり、肉球ケア用の保湿剤を使ったりすることで、かゆみや乾燥を防げます。
また、定期的にブラッシングやシャンプーをして、皮膚の状態をチェックしてあげましょう。
飼い主さんができる工夫は「特別なこと」ではなく、毎日の中で少し意識することが大切です。
観察と環境づくり、そしてケアを組み合わせることで、ワンちゃんが「ペロペロしなくても快適！」と思えるようにしてあげるのが理想です。
食事で改善できる？？
ワンちゃんのペロペロ行動は、生活環境やストレスだけでなく「食事」と深く関わっていることもあります。
実は、皮膚や足をしつこく舐める原因のひとつに「アレルギー」や「栄養の偏り」が隠れている場合があるのです。
栄養不足や偏りが原因になることも
例えば、皮膚の健康に欠かせない オメガ3脂肪酸 が不足していると、乾燥やかゆみが出やすくなります。
また、亜鉛やビタミンE は皮膚の修復や炎症を防ぐ栄養素ですが、不足すると皮膚が荒れやすくなり、結果として「舐めてしまう」ことにつながります。
食物アレルギーの可能性
ある特定のタンパク質に体が反応して、皮膚のかゆみや炎症を起こすワンちゃんもいます。鶏肉や小麦など、よく使われる食材が原因のことも。
もし同じ場所を繰り返し舐める、季節に関係なくかゆがる、といった様子が見られるなら、食事内容を見直すヒントになるかもしれません。
食事改善のアプローチ
良質なたんぱく質を選ぶ 消化しやすいお肉（馬肉、鴨肉など）や魚は皮膚にも良い影響を与えます。
オメガ3脂肪酸をプラス 青魚や緑イ貝などに豊富で、炎症をやわらげる効果が期待できます。
無添加・シンプルなごはん 添加物が少ないフードに切り替えると、不要な刺激を減らせます。
飼い主さんにできること
「遊びや運動」だけでは解決できないペロペロ行動も、食事を見直すことで改善につながるケースがあります。
実際に、皮膚トラブルで悩んでいた子が、食事を変えただけでペロペロの頻度が減った例もあります。
ワンちゃんの足ペロペロは「外からのケア」だけでなく「体の中からのケア」も大切。 毎日のごはんが、行動や体調にまで影響するのだと考えると、食事の力ってすごいですよね。
WANMARTにできること
食事の工夫がワンちゃんのペロペロ行動をやわらげるカギになるとわかりました。
では、実際にどんなフードを選べばいいのでしょうか？
ここで頼りになるのが WANMARTの無添加・高品質フード です。
馬うまミンチで体の中から皮膚ケア
まずおすすめなのが「馬うまミンチ」。
馬肉は低脂肪・高タンパクで、消化がやさしく、アレルギー食材として使われにくいのが特徴です。
さらに、鉄分やビタミン群が豊富で、血流を整え皮膚の健康を支えてくれます。
「かゆみ対策にまず試したいお肉」としても人気です。
緑イ貝ふりかけで関節＋皮膚のWサポート
ペロペロの原因が関節の違和感や炎症だった場合に心強いのが「緑イ貝ふりかけ」。
オメガ3脂肪酸やグルコサミンを含み、かゆみや炎症をやわらげるだけでなく、シニア犬の関節ケアにも役立ちます。
ごはんにサッとかけるだけなので、無理なく続けられるのも魅力です。
PERFECTシリーズで総合的に栄養補給
「どんな食材を選んだらいいかわからない」 という飼い主さんには、栄養バランスを考えた「PERFECTシリーズ」がおすすめ。
皮膚や毛並みに必要な栄養を過不足なく摂れるので、食事から全身のコンディションを整えるサポートになります。
WANMARTのこだわり
どの商品も「無添加・国産・安心の品質」にこだわり、飼い主さんが自信を持って愛犬に与えられるよう設計されています。
毎日の食事を「体のケア」と「おいしい楽しみ」の両方にできるのは、WANMARTならでは。
ペロペロが気になるときは、外側からのケアだけでなく内側からのアプローチも大切です。WANMARTのフードは、その両方をかなえるサポート役。
飼い主さんとワンちゃんが、安心して健やかに過ごせる毎日を後押しします。
フレッシュフードを初めて与えるときのポイント
ワンちゃんのペロペロ行動を減らすためには、体の外側からのケアだけでなく、体の中からのサポートも大切です。
その方法のひとつが「フレッシュフード」。
加工や添加物をできるだけ抑えた、自然に近いごはんのことです。
でも「興味はあるけど、どう始めたらいいの？」と悩む飼い主さんも多いはず。
そこで、初めて挑戦する方に向けて安心のポイントをご紹介します。
1. まずは少量からスタート
初めてのときは、いきなり全部をフレッシュフードに変える必要はありません。
普段のフードにスプーン1杯分をトッピングするくらいでOK。
少しずつ胃腸を慣らすことで、お腹の調子を崩しにくくなります。
2. シンプルな食材から
最初は消化にやさしい「馬肉」や「鴨肉」などを中心に、シンプルなフレッシュフードがおすすめ。
複雑な食材をいきなり増やすと合う・合わないが分かりづらくなるので、一種類ずつ試すと安心です。
3. 犬用に設計された安心のものを選ぶ
人間用に加工されたお惣菜や味付き肉は、塩分や調味料が含まれていることが多く、ワンちゃんには不向きです。
WANMARTのフレッシュフードは、犬の消化や健康に配慮して無添加・保存料不使用で作られているので、安心して始められます。
4. 与えたあとは便チェック
フレッシュフードを食べた翌日は、便の状態を観察してみましょう。 きれいな形の便なら順調に消化できている証拠。
柔らかい便や下痢が続くようなら、量を減らす・与える頻度を下げるなど調整が必要です。
WANMARTなら安心のスタート
WANMARTの「馬うまミンチ」や「PERFECTシリーズ」は、フレッシュフード初心者にぴったり。
少量パックやバラ凍結で扱いやすく、トッピングからでも使いやすいので、無理なく毎日のごはんに取り入れられます。
フレッシュフードは「特別なごちそう」ではなく、毎日の健康を支える大切なごはんです。少しずつ取り入れていけば、ワンちゃんは体の中から健やかになり、きっとペロペロ行動の改善にもつながるはず。
安心の第一歩を、今日から始めてみませんか？
まとめ
ワンちゃんが足をペロペロする行動には、実にさまざまな意味が隠されています。
ほんの数分だけの軽いペロペロであれば「癖」や「安心のサイン」であることも多く、心配はいりません。
けれども、長時間続いたり皮膚が赤くなっていたりすると、それは「体や心からのSOS」かもしれません。
飼い主さんが「どのくらい続いているか」「皮膚に変化があるか」をよく観察してあげることが、何より大切な第一歩です。
そして少しでも不安を感じるようなら、早めに動物病院で相談してみましょう。
また、ペロペロ行動を減らすためには、環境づくりや日常のケアも重要です。
遊びや運動を取り入れてストレスを発散させたり、散歩後に足をきれいに拭いてあげたりと、小さな工夫の積み重ねがワンちゃんの安心につながります。
そして忘れてはいけないのが「食事の見直し」。
体の内側から皮膚や心を整えることができるのは、毎日のごはんならではの強みです。
無添加で栄養バランスに優れたフードは、ペロペロ行動の改善だけでなく、皮膚や毛並みの健康維持、さらには免疫力や心の安定にもつながります。
例えば、アレルギーに配慮したタンパク質源や、オメガ3脂肪酸を多く含む食材を取り入れることで、炎症やかゆみを和らげるサポートも期待できます。
WANMARTの商品は、こうした「外からのケア」と「内からのケア」を両立させたい飼い主さんにぴったりの選択肢です。
馬肉や緑イ貝ふりかけ、PERFECTシリーズなどは、安心の品質と豊富な栄養で、ワンちゃんが快適に暮らすための力強い味方になってくれます。
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