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愛犬の「食」と「健康」を考える情報メディア


子犬のごはん、実は“手作り”が合う?始めどきと安全のポイントをやさしく解説
子犬と暮らし始めると、 「この子に一番いいごはんをあげたい」 という気持ちはどんどん強くなりますよね。 ドライフードは便利だけれど、成長期ならではの消化・吸収の良さを考えると、“やさしい素材の手作り食やフレッシュフードってどうなんだろう?”と気になる方も多いはず。 ここでは、 ・手作り食はいつからOK? ・ドライフードの時期と切り替え方・栄養価の高いパピー向け食材 ・おすすめのトッピングやふりかけ ・WANMARTの視点での安心サポート を、サクッとまとめています。 子犬に手作りごはんは「いつからOK」? 一般的な目安は次のとおりです。 ● 生後2〜3ヶ月 基本は ドライフードをお湯でふやかした離乳食 。 まだ胃腸が弱く、栄養の確実性も重要なため、完全手作りは避けたほうが安心です。 ● 生後3〜4ヶ月 ふやかし→通常のドライ へ移行できる時期。 この頃からごく少量の シンプルなフレッシュフードやトッピング を試すことができます。 (例:お肉をひとさじ、スープを小さじ1〜2 など) ● 生後5〜6ヶ月 胃腸が安定し、体重もぐんと増える成長期。...

WANMART
3 日前


優しいマッチョ!アメリカンブリーの魅力をたっぷり!楽しさまるわかりガイド
近ごろSNSでも見かけることが増えた「アメリカンブリー」。 がっしりした筋肉、つぶらな瞳、そして思わず抱きしめたくなる“甘えん坊っぷり”。 見た目はちょっぴり迫力があるのに、実はとてもフレンドリーで家族大好きというギャップに、「この子たちってどんな犬種なの?」「飼うのってむずかしいのかな?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 アメリカンブリーの 歴史・サイズ・性格・健康・お迎え方法 まで、はじめて知る方にも、すでに大ファンの方にも楽しんでいただける内容でまとめました。 目次 アメリカンブリーの由来 タイプいろいろ!サイズ別の魅力 性格は?飼いやすさは? どんな家庭に向いている? 日本でのお迎え方法 お迎え前にチェックしたいポイント 気をつけたい健康トラブル アメリカンブリーの「健康的な体づくり」を支える食事 まとめ|“優しいマッチョ”は最高のパートナー アメリカンブリーの由来 アメリカンブリーは、その名の通りアメリカ生まれ。 アメリカンピットブルテリア(APBT)やアメリカンスタッフォードシャーテリアを基礎に、 「もっと家庭向きで、人

WANMART
5 日前


冬の不調を跳ね返す!愛犬の「本来の強さ」を呼び覚ます免疫力アップ術
厳しい寒さが続く毎日、飼い主の皆様も体調管理が大変な季節ですね。 ふと愛犬を見て、こんなことはありませんか? 「なんとなく寝ている時間が増えた」 「散歩に行きたがらなくなった」 「皮膚がカサカサして、フケが気になる」 もし当てはまるなら、それは寒さによる一時的なものではなく、体の内側からの SOSサイン かもしれません。 気温が下がり乾燥する冬は、体温維持にエネルギーが使われ、ウイルスや細菌と戦うための「免疫力」が低下しやすい時期なのです。 春にはまた元気に一緒にお出かけするために。 この冬、愛犬が本来持っている「強さ」を引き出すための、ワンランク上のケアを始めましょう。 1. 「冬ならでは」の視点をプラス。プロが教える生活習慣ケア 免疫力を高める基本は「運動・睡眠・ストレスケア」ですが、冬は少しだけ意識を変える必要があります。 冬の散歩は「量より質」と「日光浴」 寒い日の長時間の散歩は、かえって体に負担をかけることも。 シニア犬や寒がりな子は、 短時間でも「質の高い」散歩 を心がけましょう。 ポイントは、新しい匂いをしっかり嗅がせて脳を刺激する

WANMART
1月5日


ワンちゃんの「熱があるとき」どうする?~知っておきたい原因・見分け方・正しいケア
ワンちゃんがいつもよりぐったりしていたり、体が熱く感じられると心配になりますよね。 「風邪?」 「ウイルス?」 「熱中症?」 と原因がわかりにくいのも、飼い主さんが迷いやすいポイントです。 ここでは、ワンちゃんの発熱の理由と、家庭でできる正しい対応をやさしくまとめていきます。 そもそもワンちゃんも風邪をひくの? 結論、 ワンちゃんも “風邪のような症状” になることはあります。 ただし、人間でいう風邪とは原因が少し違います。 ● ワンちゃんの「風邪」に多い原因 気管支炎 咽頭炎 犬パラインフルエンザウイルス ケンネルコフ(複数の病原体が関連する咳の病気) 主な症状は、 咳・くしゃみ・鼻水・元気低下・食欲が落ちる・微熱 といったもの。 一般論としては軽症で済むケースもありますが、子犬やシニア、小型犬は症状が強く出ることもあります。 人のインフルエンザやコロナはうつる? ここは誤解が多いポイントです。 ● 人間のインフルエンザ → 基本的に犬には感染しません。 ● 人間の新型コロナウイルス(SARS-CoV-2) → 人→犬への感染は非常にまれ。..

WANMART
1月2日


ワンちゃんの肝硬変を防ぐには?今日からできる"やさしい肝臓ケア"ガイド
「肝臓って沈黙の臓器って聞くけど、わんちゃんもそうなの?」 そんな疑問から始まる今回のテーマ。 実は、ワンちゃんも人間と同じように肝臓の不調に気づきにくく、気づいたときにはかなり進んでしまっているケースもあるんです。 そこで“今日からサクッとできる肝臓ケア”をまとめました。 肝硬変ってどんな病気? 肝臓は「代謝」「解毒」「栄養の貯蔵」など、からだの中で大忙しのスーパーマルチタスク臓器。 ところが、炎症やダメージが長く続くと、肝細胞が硬く変わり、元のような働きができなくなってしまいます。 これが 肝硬変 です。 ● 主な背景 慢性的な炎症(肝炎) 中毒(薬物・有害物質) 重度の寄生虫、感染症 栄養の偏り、脂肪肝 先天的な病気 など 肝臓は沈黙の臓器のため、初期はほぼ無症状。 目立つサインが出る頃には、進行していることもあります(※個体差があります)。 肝硬変になるとどうなる? 肝臓がしっかり働けなくなると、わんちゃんの体はこんな影響を受けます。 疲れやすい・元気が出ない 食欲不振、体重が落ちる 黄疸(目・歯茎が黄色く見える) お腹に水がたまる(腹水

WANMART
2025年12月31日


ワンちゃんとアレルギーの基礎知識|原因・症状・対処・予防まるっと解説
「急にかゆがり始めた」 「同じフードなのにお腹がゆるい」 ──そんな時、気になるのが“アレルギー”の可能性ですよね。 アレルギーは珍しいものではなく、 体質・環境・食事 などさまざまな要因が関わる“総合的な体の反応”。 今回はワンちゃんのアレルギーを正しく理解できるようにまとめました。 「もしもの対処」も「毎日できる予防」も、今日からすぐ役立ちます。 ① どうしてワンちゃんにアレルギーが起こるの? アレルギーは、 本来なら無害なはずの成分に、免疫が過剰に反応してしまう現象 です。 ワンちゃんの体の中では、外から入ってきた物質を異物と判断した場合、ヒスタミンなどの物質が大量に放出され、 かゆみ・炎症・消化不良 などが起こります。 主な原因は大きく3つ 食物アレルギー 鶏・牛・乳製品・小麦など、よく食べる食材ほど反応が起こりやすい傾向。 腸のバリア機能が弱ると、さらにアレルギー反応が起こりやすくなります。 アトピー(環境アレルギー) 花粉、ハウスダスト、カビなど。 季節変動しやすいのが特徴で、皮膚の乾燥と組み合わさると症状が強く出ることも。 接触

WANMART
2025年12月29日


トイプードルは初心者にも飼いやすい?| 納得のワケ
トイプードルと暮らしている方なら、きっと思い当たるはず。 いつの間にか足元に座っていたり、目で語りかけてきたり、抱っこをお願いしてきたり——。 実はこの“距離の近さ”こそ、 初めてワンちゃんを迎えるご家庭に人気の理由のひとつ。 彼らはただ可愛いだけでなく、 人の気持ちに寄り添う力がとても高い犬種 なんです。 しかも賢くて、しつけも入りやすく、抜け毛も少ない。 「初めてワンちゃんを迎えるなら?」と聞かれれば、トイプードルの名前が挙がるのも納得です。 今回は、そんな“共感と発見の両方がある”トイプードルの魅力をぎゅっとまとめてご紹介します。 ① トイプードルは「人が大好き」でコミュニケーションが得意 トイプードル最大の魅力は、なんといっても 人懐っこさ 。 初めての家族にもすぐ心を開きやすく、飼い主に寄り添って暮らしてくれる子が多い犬種です。 一般論として、トイプードルは 人見知りが少なめ 飼い主との距離が近い アイコンタクトが得意 気持ちが表情に出やすいといった特徴があります。 すでに一緒に暮らしている方なら「わかる!目で全部伝えてくるよね」と感

WANMART
2025年12月24日


フードにちょい足しで全身ケア!WANMARTおすすめの自然派トッピング
トッピングで変わるごはん時間 「最近フードの食いつきが悪い」「好き嫌いが多くて困る」──そんな悩みを持つ飼い主さんは少なくありません。 でも、実はその原因の多くは“味に飽きている”だけでなく、“香りや食感の刺激が足りない”ことにもあります。 人間と同じように、わんちゃんにとっても“食べる楽しみ”は大切。 そんなときにおすすめなのが、ドッグフードに少しだけ食材をプラスする 「トッピング」 です。 トッピングを加えるだけで、フード全体の香りや風味がぐっと豊かになります。 お肉や魚の香りは嗅覚の鋭いわんちゃんにとって食欲のスイッチ。 さらに、野菜や発酵食品などを組み合わせることで、消化を助けたり、栄養バランスを整えるサポートも期待できます。 毎日の食事が“作業”ではなく、“楽しみな時間”に変わっていく──それがトッピングの一番の魅力です。 もうひとつ大切なのが、トッピングを通じて生まれる「コミュニケーション」です。 「今日は少し鶏肉をのせてみよう」 「疲れているから魚を多めにしてあげよう」 ──そんな小さな工夫の積み重ねが、飼い主さんの“観察力”を育て

WANMART
2025年12月19日


ワンちゃんのてんかん発作について
― 知っておくだけで、もしもの時に慌てないために ― 「急に倒れてピクピクしている」 「意識がないみたいで呼んでも反応しない」 もし目の前でこんな様子を見たら、誰でもパニックになりますよね。 実はそれ、 てんかん発作 かもしれません。 てんかんは決して珍しい病気ではなく、 正しい知識があれば、必要以上に怖がらなくていいケースも多い のが特徴です。 てんかんとは? てんかんとは、 脳の神経が一時的に過剰な電気信号を出すことで起こる発作を繰り返す状態 を指します。 ● けいれんする ● 意識がぼんやりする ● 突然倒れる ● 体を突っ張らせる ● 口をくちゃくちゃさせる こうした症状が、 数十秒〜数分ほど続いて自然におさまる ことが多いです。 ※一度だけ発作が起きたからといって、必ず「てんかん」と診断されるわけではありません(低血糖・中毒・脳炎など別の原因の場合もあります) てんかん発作を起こしやすい犬種はある? 一般的に、 遺伝的な要因が関係すると考えられている犬種 があります。 よく知られているのは ボーダーコリー ラブラドールレトリバー ゴール

WANMART
2025年12月17日


ワンちゃんの"うんちの色が時間で変わる"って知ってた?
排泄サイクルでわかる、ワンちゃんの腸の働き 「朝は普通の色だったのに、夜のウンチがちょっと違う…?」 「昨日と今日で、色が微妙に変わってる気がする」 実はこれ、 珍しいことではありません。 ワンちゃんのウンチは、 時間帯・腸の動き・腸内細菌の状態 によって、色や質感が変わることがあります。 今回は なぜ朝と夜でウンチの色が変わるのか 腸内細菌がどう関わっているのか フレッシュフードに切り替えて変化した例 を中心に、「うちの子の腸、今どんな感じ?」がわかるお話をしていきます。 朝と夜でウンチの色が違うのはなぜ? まず知っておきたいのが、 ウンチは“直前のごはん”だけで作られているわけではない ということ。 ワンちゃんの腸内では、 数時間前の食事 前日の食事 さらに前の消化物 これらが 段階的に混ざりながら 排出されます。 朝のウンチに多い特徴 やや濃いめの茶色 まとまりが良い 量がしっかり これは、 前日の夜ごはん+睡眠中の腸の動き によるもの。 寝ている間は腸の動きが比較的ゆっくりになるため、消化・吸収が進み、ウンチはしっかり形作られます。 夜の

WANMART
2025年12月15日


うちの子のうんちがかたいのはなぜ?原因と今すぐできる5つの改善法
「最近、うちの子のうんちがかたくて出にくそう…」そんなお悩みを抱えていませんか? ワンちゃんのうんちは、体の中の “健康バロメーター” のようなもの。 毎日のごはんや水分、運動、そしてストレスまで――いろんな要素が便の状態に表れます。 とくに、コロコロと乾いたうんちや排便時にいきむ様子が見られる場合は、腸内環境のバランスが崩れているサインかもしれません。 硬いうんちが続くと、排便時に痛みを感じたり、肛門まわりの炎症を起こしてしまうこともあります。 でも、焦らなくても大丈夫。 原因を知り、少しずつ日常を整えていけば、多くのワンちゃんは自然と快適な“お通じリズム”を取り戻せます。 この記事では、うんちがかたくなる主な原因と、すぐに始められる対策を5つのポイントでご紹介します。 食事・水分・運動・生活リズム・医療ケアまで、今日からできることをやさしくまとめました。 しっかりとした知識を身に付けて、愛犬の腸と心を元気に保っていきましょう。 目次 うんちがかたくなるのはなぜ?原因を知ってあげよう 健康なうんちの目安は?理想の状態をチェック...

WANMART
2025年12月12日


ワンちゃんの体内時計のびっくりリズムを科学で解説
「1日に何回テンションの波が来る?」 「朝はやけに元気なのに、昼はぐったり」 「夕方になると急にスイッチON」 「夜、なぜか家の中で運動会が始まる…」 ――これ、実は 偶然でも性格だけでもありません。 ワンちゃんには、人間と同じように “体内時計 (サーカディアンリズム) ” があり、1日の中で テンションや集中力が上がる時間帯 が、かなりはっきりしているんです。 今回は ・ワンちゃんのテンション波は1日何回来る? ・なぜその時間に元気になるの?・ ・ 暮らしにどう活かせばいい? を、サクッと&解説します。 結論:テンションの波は「だいたい1日3回」 多くのワンちゃんに共通して見られるのが、このリズム。 ワンちゃんのテンション波(目安) ① 起床から約3時間後 → 1日の中でいちばん元気 ② 夕方〜日没前後 → 集中力・意欲がピーク ③ 夜に一瞬だけ来る“謎のハイ” → いわゆる「夜のズームタイム」 「うちの子、まさにこれ!」という飼い主さん、多いはずです。 なぜ「起きて3時間後」が最も活発? 朝起きた直後のワンちゃんって、意外とボーッとしてい

WANMART
2025年12月11日


パグと笑顔で暮らす | 手がかかるほど愛おしい!完全ガイド
くしゃっと顔がたまらない!パグの魅力 しわくちゃの顔とまん丸な体型が特徴的なパグ。 一度目が合うと、どこか人間っぽい表情に思わず笑ってしまう飼い主さんも多いのではないでしょうか。 愛嬌たっぷりで、家族みんなに甘えてくれる性格は、小さなお子さんがいる家庭やシニア世代にもぴったり。 おっとりしているのに、たまに見せる全力疾走や「パグ走り」もまた可愛さのひとつです。 ただしパグと暮らすには、健康管理のコツや性格の特徴をしっかり知っておくことが大切です。 特に呼吸器や皮膚のケア、太りすぎ対策は必須ポイント。 適切なお世話と暮らし方を知っていれば、パグは何倍にも愛おしく、長く一緒にいられるパートナーになります。 この記事では、パグの歴史から性格、気をつけたい病気、食事やお手入れのポイントまで、これから飼いたい方にも、すでに一緒に暮らしている方にも役立つ情報をギュッと詰めました。 WANMARTの商品との相性なども交えて、パグとの暮らしを楽しむヒントをお届けします。 目次 パグってどんな犬?|性格・習性・種類をのぞいてみよう パグの歴史とルーツ|中国皇帝の愛

WANMART
2025年12月8日


犬の1歳は人間の何歳? | 犬の年齢を人間に換算!
〜サイズで変わる“犬の時間”の流れ〜 「うちの子、1歳になったけど人間で言うと何歳くらい?」 そんな疑問を持つ飼い主さん、多いですよね。 昔は「犬の1年=人間の7年」と言われていましたが、実はそれはざっくり過ぎる目安。 犬の年齢は体のサイズ(犬種)によって進み方が違う んです。 小型犬と大型犬では「時間の速さ」が違う! わんちゃんの成長スピードは、体の大きさによって大きく変わります。 小型犬は小さい体ながら、最初の1年で一気に成犬に。 一方で大型犬は体の成長がゆるやかで、成熟まで少し時間がかかります。 でもその後は、 大型犬のほうが老化のスピードが早い という不思議な特徴があります。 人間換算するとこうなる! 犬の年齢 小型・中型犬 大型犬 1歳 約15〜17歳 約12〜15歳 2歳 約24歳 約24歳前後 3歳 約28歳 約31歳 5歳 約36歳 約45歳 7歳 約44歳 約59歳 10歳 約56歳 約75歳 つまり、 犬の1歳= 「小型犬なら高校生、大型犬なら中学生くらい」という感覚が近いかもしれません。 最初の2年でぐんと大人になり、それ以

WANMART
2025年12月5日


柴犬あるあるに共感!クスッと笑えて学べる5つの物語②
柴犬と暮らしていると、毎日が小さなドラマの連続です。 頑固なのに甘えん坊、クールなのにどこかお茶目。 そのギャップに飼い主は振り回されながらも、思わず「かわいいなぁ」と笑顔になってしまいます。 たとえば、寒さに強いはずなのに、冬になるとストーブやこたつの前を独占して動かない姿。 背中をぬくぬく温めながらウトウトするその様子は、日本の冬の風物詩といってもいいかもしれません。 あるいは散歩中、「今日はこの道!」とばかりにこだわりを見せ、飼い主の都合などおかまいなしにストライキ。 これも柴犬らしい頑固さの表れです。 さらに、 柴犬は“表情の達人” でもあります。 「困り顔」「ドヤ顔」「にっこり顔」…見ているだけで笑ってしまうほど表情豊かで、人間と同じように気持ちが読み取れるような気さえしてきます。 そして飼い主が帰宅したときの大騒ぎもお約束。 全身で喜びを表したかと思えば、数分後にはクールな顔でそっぽを向く。 その不器用なツンデレっぷりに、多くの飼い主が「うちの子もそう!」とうなずくはずです。 でも、こうした可愛い“あるある”の裏には、健康や体調のサイ

WANMART
2025年12月3日


膵臓ケア入門 | 食べることが好きなワンちゃんほど気をつけましょう!
ワンちゃんの健康を守るうえで、「胃や腸」はよく耳にしますが、実はそれらと同じくらい大切なのが「膵臓(すいぞう)」です。 膵臓は体の中で“縁の下の力持ち”のように働き、食べ物を消化したり、血糖値を調整したりと、毎日休むことなく働いています。 でも、この 膵臓はとてもデリケート。 食べすぎや脂っこいごはん、ストレスなどでも簡単に負担がかかってしまう臓器です。 膵臓が弱ると、消化不良やお腹の痛み、下痢などのトラブルだけでなく、命に関わる「急性膵炎」を起こすこともあります。 この記事では、 膵臓の働きや注意したい症状、日常でできるケア方法、そしてWANMARTの商品がどのようにサポートできるか をわかりやすく紹介します。 難しい言葉を使わずに、「愛犬の健康を守るために今からできること」を一緒に学んでいきましょう。 目次 膵臓ってどんな臓器?どんな働きをしているの? 膵臓が弱るとどうなるの?注意したいサイン 食事で膵臓をいたわるコツ WANMARTができる“膵臓にやさしい食事サポート” まとめ|膵臓を守ることは“食べる喜び”を守ること 膵臓ってどんな臓器?

WANMART
2025年11月26日


柴犬をもっと知る5つの秘密〜毎日のしぐさに隠れたサインと健康サポート〜
柴犬と暮らしていると、「どうしてこんなことが分かるのだろう?」と不思議に思う瞬間がたくさんあります。 たとえば、まだ時計も見ていないのに散歩の時間になるとソワソワし始めたり、飼い主が帰ってくる少し前から玄関で待機していたり。 さらに、表情の変化や声の出し方、歩き方のちょっとした違いからも、気持ちや体調が垣間見えることがあります。 毎日一緒に過ごしているからこそ気づけるけれど、実はその裏側には犬ならではの身体のしくみや進化の歴史が隠されているのです。 特に柴犬は、日本人と長い時間をともに過ごしてきた犬種だからこそ、私たちの生活習慣や感情を敏感に感じ取り、独特の行動で表現してくれます。 今回は、そんな柴犬の魅力を「歩き方」「声」「時間感覚」「文化」「健康フード」という切り口から掘り下げます。 普段見慣れているしぐさの中にも「なるほど!」と驚く発見があるかもしれません。 柴犬を飼っている方も、犬が大好きな方も、一緒にこの小さな日本犬の奥深い世界をのぞいてみましょう。 目次 歩き方と姿勢に出る性格と健康サイン 声で伝える気持ち〜柴犬の鳴き方の秘密〜 柴犬

WANMART
2025年11月24日


ドッグフードのローテーションって必要?
〜愛犬の食事をもっと自由に、もっと楽しく〜 「ずっと同じフードでいいの?」 「たまには変えても大丈夫?」そんな疑問を持ったこと、ありませんか? 実は、ドッグフードのローテーション(食事の回し方)にはたくさんのメリットがあります。 毎日同じごはんを与えていると、栄養の偏りや飽きが出ることも。 ローテーションを上手に取り入れることで、ワンちゃんの体も心もリフレッシュできるんです。 なぜローテーションが大切なの? フードをローテーションする目的は、主に3つ。 1.栄養バランスをより幅広くカバーできる 原材料によって摂れるビタミン・ミネラルが違うため、複数のタンパク源を交代で与えることで、栄養の偏りを防ぎます。 2.アレルギーや食物不耐性の予防になる 同じタンパク質を長期間摂り続けると、免疫が反応しやすくなることがあります。牛・鶏・魚・鹿・馬などをローテーションすることで、アレルギー発症リスクを減らすことができます。 3.食の楽しみと満足感を高める 香りや味の変化は、ワンちゃんにとって刺激的な“ごちそう体験”になります。 年齢・犬種・活動量で変わるローテ

WANMART
2025年11月21日


柴犬あるあるにクスッ!共感しながら学べる5つの秘密①
柴犬と暮らす日々は、「そうそう!」「やっぱりうちの子も!」とつい笑ってしまう“柴犬あるある”の連続です。 たとえば、呼んでも知らん顔していたのに、気づくといつの間にか後ろにぴったりついているとか。 散歩の途中で「今日はこの道じゃない!」と突然ストライキを起こすとか。 飼い主さんにとっては困った行動も、実はすべて柴犬らしい魅力のひとつなのです。 柴犬は日本を代表する犬種として世界中で人気ですが、ただ「かわいい」だけでは語れない奥深さがあります。 耳やしっぽ、鼻といった体のつくりから、ツンデレな愛情表現、さらには季節ごとの行動の違いまで…知れば知るほど「そういうことだったのか!」と新しい発見があり、同時に「わかるわ~」と大きくうなずきたくなるのが柴犬との暮らしです。 しかも柴犬はとても観察力が鋭く、飼い主の感情や雰囲気をよく読み取ります。 「ツンツンしてるのに、ほんとは甘えん坊」「寒さに強いのに、こたつ大好きでお尻だけ出して寝る」──そんなギャップに振り回されながらも、飼い主はつい笑顔になってしまいます。 今回のブログでは、柴犬の“マイゾーン”意識や

WANMART
2025年11月19日


黒いうんち = 全部危険じゃない!犬の便色からわかる健康と不調
原因・見分け方・受診目安・健康的なウンチの基準までまとめて解説 ウンチは、ワンちゃんの体調を知るための最もわかりやすい“日々のバロメーター”です。 なかでも黒いうんちは、正常な範囲のこともあれば、注意したほうがよいケースもあります。 ここでは 黒便の原因・心配いらない例・受診の目安 に加えて、 健康的なウンチの状態 についても整理していきます。 健康的なウンチってどんな状態? まずは、日常的にチェックしておきたい“良いうんち”の特徴です。 ここを押さえておくと、黒便の意味も理解しやすくなります。 ● 色:チョコレート色〜こげ茶 一般的には濃い茶色が理想で、食べたものによって多少濃淡が変わるのは正常です。 ● 形:コロッとしたバナナ形 適度な水分があり、持ち上げても崩れにくい“しっかりタイプ”。お尻からスルッと出て、地面に軽く跡が付く程度がちょうど良いと言われます(※個体差あり)。 ● 水分量:やわらかすぎず、固すぎず 指で押すと少しへこむ程度が理想。乾燥しすぎてパサパサなら水分不足、逆にどろっとしている時期が続けば腸のトラブルを疑います。 ● に

WANMART
2025年11月17日
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