ワンちゃんの肝臓に良い食べ物｜毎日の食事でできるケア
- WANMART
- 9月25日
- 読了時間: 10分
更新日：9月27日
ワンちゃんの肝臓は“沈黙の臓器”—気づいてあげられないそのサイレントな力
あなたの大切なワンちゃんの体の中で、毎日黙々と働き続けている臓器があります。
それが「肝臓」です。
栄養をエネルギーに変えたり、体に不要な毒素を安全な形にして外へ出したり…まるで小さな“デトックス工場”のような存在。
あなたが見ていないところで、休むことなく働き続けています。
ただし、そんなに大事な臓器であるにもかかわらず、肝臓は“不調が表に出にくい”という特徴を持っています。
たとえばペット保険アドバイザーによると、食欲が少し落ちたり、なんとなく元気がないように見える程度。
実はこのとき、すでに肝臓の働きが75％も失われていたという研究結果もあるのです。
つまり、目に見える変化があるときには、すでに肝臓が悲鳴をあげている可能性が高いということです。
だからこそ、「見えないからこそ、日常のケアで守る」ことが大切。
飼い主さんが「いつもと少し違うかも？」と感じる直感は、実はとても大事なサインなのです。
その小さな気づきを大切にして、日々の食事や生活習慣の中で肝臓をサポートしていきましょう。
実際にどれくらいのワンちゃんが肝臓トラブルを抱えているの？
「うちの子は大丈夫かな…？」と不安になる飼い主さんも多いと思います。
そこで、実際のデータを見てみましょう。
インド・西ベンガル州の獣医学クリニックでの調査
約9,925頭の犬を調べたところ、そのうち約0.73％が肝臓疾患を抱えていたと報告されています。
これはおよそ1,360頭に1頭の割合です。
イギリスの一次診療における剖検データ
こちらでは、慢性肝炎の発生率が約12％と報告されています。
これは進行したケースを含みますが、診察や検査では見逃されやすい“隠れた病変”を示していると考えられています。
この2つの調査から分かるのは、「肝臓の病気は表に出にくいだけで、実は潜在的に少なくない」ということ。
だからこそ、症状が出るのを待つのではなく、普段の食事や生活から肝臓を労わることがとても重要なのです。
肝臓に負担をかける食事とは
肝臓をいたわる第一歩は、「知らず知らずのうちに負担をかけてしまう食事」を避けることです。
毎日のごはんに少し気をつけるだけで、ワンちゃんの未来の健康はぐっと守りやすくなります。
では、具体的にどんな食べ物が肝臓の負担になりやすいのでしょうか？
炭水化物や添加物の多いドライフード
市販のドライフードの中には、穀物やでんぷん質が多く含まれているものがあります。
これらはワンちゃんの体で糖に変わるため、代謝に余計なエネルギーが必要になり、結果として肝臓の仕事量を増やしてしまうのです。
また、ドライフードを長期保存できるように加えられている保存料や酸化防止剤も、少しずつ肝臓に負担をかける要因に。
もちろんすべてが悪いわけではありませんが、「主食を選ぶときにはシンプルな原材料かどうか」を意識すると安心です。
高脂肪・高塩分の人間の食べ物
「うちの子が欲しがるから、つい一口…」というのは、多くの飼い主さんが経験したことがあるのではないでしょうか？
しかし、人間用に作られた料理はワンちゃんにとって塩分も脂肪分も過剰。
肝臓はその処理に追われてしまいます。
特に揚げ物や味付けの濃い料理は大敵。
少量なら大丈夫…と思っても、その“ちょっと”の積み重ねが肝臓を疲弊させていくのです。
愛犬にとっての「おすそ分け」は、ほんの一口の野菜や果物で十分なご褒美になりますよ。
保存料・着色料などの人工添加物
色鮮やかな見た目や長期保存を目的にした人工添加物も、肝臓にとっては余計な処理対象です。
体に必要のない成分を代謝し続けることは、肝臓にとって“小さな負担の積み重ね”になります。
もちろん、現代のペットフードは安全基準をクリアしていますが、「無添加」や「シンプルな原材料表示」のものを選ぶことで、さらに安心できます。
肝臓に良い食べ物と栄養素
肝臓はワンちゃんの体の中で「代謝のハブ」といえるほど重要な臓器。
だからこそ、毎日の食事に“肝臓を応援する食材”を取り入れることが、健康の土台作りにつながります。
ここでは、特におすすめの栄養素と食材を、分かりやすくご紹介します。
高品質なタンパク質（馬肉・鹿肉・魚など）
肝臓は「タンパク質の再生工場」とも言われるほど、タンパク質と深い関わりがあります。
傷んだ細胞を修復したり、新しい酵素を作り出したりと、毎日タンパク質を必要としているのです。
その中でもおすすめは、馬肉や鹿肉のような赤身肉。
脂肪分が少なく消化吸収に優れているため、肝臓に負担をかけずに必要な栄養を届けられます。
魚も良質なタンパク源でありながら、オメガ3などの付加価値があるのが魅力です。
タウリン（魚介類）
「タウリン」と聞くと、栄養ドリンクを思い浮かべる方もいるかもしれませんね。
実はワンちゃんの肝臓にとっても、とても大切な成分です。
タウリンは、胆汁の分泌を助け、脂肪の消化をスムーズにする働きがあります。
その結果、肝臓の解毒機能をサポートしてくれるのです。
特にサバやイワシなどの青魚にはタウリンが豊富に含まれています。
小さな切り身や加熱したものを少量トッピングするだけでも、ワンちゃんの体はその恩恵を受け取ることができます。
抗酸化物質（ブルーベリー・ブロッコリーなど）
肝臓の細胞は、日々「活性酸素」というストレスにさらされています。
活性酸素が過剰に増えると細胞を傷つけ、肝臓の働きを弱めてしまうことも。
そこで頼りになるのが抗酸化物質です。
ブルーベリー → ポリフェノールが豊富で、肝細胞を酸化ストレスから守る
ブロッコリー → ビタミンCやスルフォラファンが、解毒酵素の働きを高める
「ちょっと野菜をプラスする」だけでも、肝臓を守る力はぐんと上がります。
オメガ3脂肪酸（サーモン・亜麻仁油など）
肝臓のトラブルの多くは「炎症」と関係しています。 そこで役立つのがオメガ3脂肪酸。
炎症を抑える力があり、慢性的な肝臓へのダメージを和らげてくれます。
おすすめはサーモンやイワシなどの魚。 魚が苦手な子には、亜麻仁油やえごま油を小さじ1/2程度ごはんに垂らすだけでも効果的です。
「栄養素の相乗効果」で考えるのがポイント
実は、これらの栄養素は単体で摂るよりも「組み合わせ」で与える方が効果的です。
たとえば、赤身肉（タンパク質）＋サーモン（オメガ3）＋ブルーベリー（抗酸化物質）を組み合わせれば、肝臓を守る“栄養のチーム”が完成します。
「どれか1つを完璧に」よりも、「少しずつ、バランスよく」。これが毎日の食事に取り入れるときの合言葉です。
飼い主さんへの一言
「肝臓ケア」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、実は特別なことではありません。
ごはんにほんの少し“肝臓フレンドリーな食材”を加えるだけで、将来の健康が大きく変わります。
ワンちゃんが美味しそうに食べてくれる姿を見れば、きっと飼い主さんの気持ちも軽く、楽しく続けられるはずです。
生食が肝臓ケアに向いている理由
ここまでご紹介した「肝臓に良い栄養素」。
せっかく選ぶなら、ワンちゃんの体に一番届きやすい形であげたいですよね。
そこで注目したいのが生食（ローフード）です。
栄養素を壊さずに届けられる
加熱調理をすると、ビタミンCやビタミンB群、オメガ3脂肪酸など、熱に弱い栄養素が失われてしまうことがあります。
一方、生食ならそれらの栄養を壊さずにそのまま届けることができます。
肝臓ケアに欠かせない抗酸化物質やオメガ3を効率よく摂れるのは大きなメリットです。
余計な添加物がない
市販フードの中には保存のために酸化防止剤や人工添加物が使われているものもあります。これらは長期的に肝臓に小さな負担をかける要因に。
生食はシンプルな素材そのままだから、余分な処理を肝臓にさせない“やさしい食事”になります。
消化吸収が良い＝肝臓の負担を減らせる
肝臓は「消化の後処理」も担っています。
重たい食材を代謝するのはそれだけで大変な仕事。赤身肉や魚を生のまま与えると、加熱品より消化がスムーズで吸収も早いといわれています。
つまり、効率よく栄養を取り込み、肝臓への負担を最小限にできるのです。
自然に近い食事で、肝臓本来の働きをサポート
ワンちゃんの祖先であるオオカミは、生肉・骨・内臓をそのまま食べていました。
こうした食事スタイルは、肝臓を含む全身の臓器が“本来の働き”を発揮しやすい形。
現代のワンちゃんでも、適切に管理された生食を取り入れることで、自然に近いバランスで体を整えることができます。
WANMARTのおすすめ商品
肝臓ケアを考えるときに大切なのは、「良質な栄養をシンプルに、余計な負担をかけずに届けること」。
WANMARTの商品は、まさにその考え方に沿ったラインナップになっています。 ここでは特に肝臓をいたわりたい子におすすめの3つをご紹介します。
馬うまミンチ（亜鉛酵母入り）
ポイント：高タンパク・低脂肪で、肝臓にやさしい赤身肉
亜鉛の働き：肝臓の解毒や修復に欠かせないミネラル。特に「涙やけ」「皮膚トラブル」とも関係が深く、体のバリア機能を助けます。
肝臓の再生を支えるタンパク質と、働きを助ける亜鉛を一度に摂れるのは大きな魅力です。
MIXサーモン
ポイント：DHA・EPA（オメガ3脂肪酸）が豊富
タウリンの力：肝臓の解毒を助け、胆汁の流れをスムーズにする働きがあります。
炎症ケア：オメガ3は炎症を抑え、慢性的な肝臓のダメージを和らげてくれます。
魚の栄養を取り入れたいけど調理が面倒…」という飼い主さんにぴったり。使いやすい形状で、トッピングにも◎。
ブルーベリー
ポイント：ポリフェノールやビタミンCが豊富な抗酸化フード
抗酸化の役割：肝細胞をストレスから守り、老化や炎症の進行を防ぎます。
ちょっとしたご褒美に：甘酸っぱい風味は嗜好性も高く、おやつ代わりにも使えます。
毎日のごはんに数粒のせるだけで、肝臓ケアにプラスアルファできます。
まとめ
馬うまミンチ → 肝臓修復に必要なタンパク質＆亜鉛
MIXサーモン → オメガ3＋タウリンで炎症ケアと解毒サポート
ブルーベリー → 抗酸化パワーで肝細胞を守る
どれも「ちょっとトッピング」から始められるので、飼い主さんも無理なく続けられます。肝臓ケアは特別なことではなく、毎日のごはんの“ひと工夫”から始められるのです。
まとめ：今日の小さな一歩が未来の大きな安心に
肝臓は、声をあげて不調を知らせてはくれません。
だからこそ、飼い主さんの“ちょっとした気づき”と“毎日のごはんの工夫”が、ワンちゃんの未来を支える力になります。
難しい特別食を用意する必要はありません。
赤身肉や魚に少しの野菜やフルーツを添えるだけ。
週に数回ローテーションしてみるだけ。そんな小さな積み重ねが、静かに働き続ける肝臓を守り、ワンちゃんの元気な毎日につながっていきます。
「今この瞬間のごはんが、未来の健康をつくっている」――そう思うと、ちょっとワクワクしませんか？
愛犬のために選んだ食材が、何年先も続く笑顔と安心につながる。そう考えると、今日のひと工夫がぐっと意味のあるものに感じられるはずです。
WANMARTの商品も、そんな飼い主さんとワンちゃんの絆を支えるお手伝いができれば嬉しいです。
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