国産牛レバー

牛レバーにはビタミンA, B群, 鉄分, 葉酸が豊富で、貧血予防、疲労回復、皮膚や粘膜の健康維持、免疫力向上、肌荒れ防止などの栄養効果が期待できます。

特にビタミンAやB12, 葉酸は体内で変換せずに直接利用できるため、即効性のある栄養補給が可能です。

ただし、ビタミンAの過剰摂取は健康被害につながる可能性があるため、摂取量には注意が必要です。食事全体の5%以下を目安にしてください。

具体的な栄養効果

・貧血予防・改善

ビタミンB12と葉酸、鉄分が豊富で、赤血球のヘモグロビン合成を助け、貧血予防に効果的です。

・疲労回復:タンパク質やビタミンB群が豊富で、エネルギー代謝を促進し、疲労回復を助けます。

・免疫力・抵抗力向上

ビタミンAが豊富で、目や皮膚の粘膜を健康に保ち、免疫力を高めます。

・美肌効果

ビタミンAが粘膜の新陳代謝を促し、ビタミンB2が皮膚や爪の再生を助けるため、肌荒れ防止や美肌に期待できます。

・抗酸化作用

ビタミンAとEの抗酸化作用により、体の老化を防ぐアンチエイジング効果も期待できます。

摂取のポイント

・即効性のある栄養補給

レバーに含まれるビタミンAは体内で変換する必要がなく、そのまま利用できるため、ダイレクトに栄養を吸収できます。

・過剰摂取に注意

ビタミンAは脂溶性ビタミンで体内に蓄積されやすいため、過剰摂取は健康被害につながる可能性があります。食事全体の5%以下を目安にしてください。

内容量:約500g

原産国:日本

冷凍品