温野菜mix

人参、ブロッコリー、カリフラワーがバランス良く入った温野菜mix

・ブランチング（蒸処理）済み

・普段のごはんのトッピングに解凍後そのまま！

・バラ凍結で使いたい分だけ取り出せる！

人参は、β-カロテン（体内でビタミンAに変化）が豊富で、皮膚や粘膜の健康維持、免疫力向上、目の健康（視力維持）に役立ち、強力な抗酸化作用で老化防止や生活習慣病予防にも効果的です。その他、カリウム（高血圧・むくみ予防）、食物繊維（便秘解消・腸内環境改善）、ビタミンC・Eなども含み、美肌、ダイエット、高血圧予防、便秘改善など多岐にわたる効果が期待できます。

ブロッコリーはビタミンC（免疫力・美肌）、ビタミンK（骨の健康）、葉酸（細胞生成）、食物繊維（腸内環境）、カリウム（血圧調整）、スルフォラファン（抗酸化・がん予防）などを豊富に含む栄養満点の野菜で、免疫力向上、生活習慣病・老化予防、美肌、骨粗しょう症予防、便秘解消などに効果が期待できます。特にビタミンCはレモンの2倍以上、たんぱく質も野菜トップクラスで、健康や美容に嬉しいスーパーフードです。

カリフラワーはビタミンC、食物繊維、カリウム、葉酸が豊富で、免疫力向上、美肌効果、疲労回復、高血圧予防、便秘改善、生活習慣病予防などに役立ちます。特にビタミンCはブロッコリーよりも熱に強く、加熱しても失われにくいのが特徴で、低カロリーでダイエット食材としても注目され、イソチオシアネートなどの抗酸化成分も含まれます。

内容量:約500g

原産国:日本

冷凍品

肌、ダイエット、高血圧予防、便秘改善など多岐にわたる効果が期待できます。