ラム切落とし

ラム肉は高タンパク・低カロリーで、筋肉や疲労回復を助けるタンパク質、エネルギー代謝を促進するビタミンB群、貧血予防に効果的な鉄分、脂肪燃焼をサポートするL-カルニチン、コレステロールを減らす不飽和脂肪酸などが豊富で、ダイエット、疲労回復、美容、冷え性改善などに効果が期待できる栄養満点の食材です。

ラム肉の主な栄養素と効果

・タンパク質

筋肉や臓器の材料となり、基礎代謝を上げて痩せやすい体づくりを助けます。

・ビタミンB群 (B1, B2, B6, B12など)

B1:糖質の代謝を助け、疲労回復に効果的。

B2:脂質の代謝を助け、美容（肌のハリ・ツヤ）にも貢献。

B6:ホルモンバランスを整え、生理前の肌荒れや気分の不安定を軽減する効果も。

B12:神経系の健康維持や血液生成に関与し、貧血や疲労感の予防に。

・鉄分 (ヘム鉄)

酸素を全身に運び、貧血予防に効果的。体内に吸収されやすいヘム鉄が豊富です。

・L-カルニチン

脂肪をエネルギーに変えるのを助け、体脂肪の増加を抑制する働きが期待できます。運動と組み合わせることで効果が高まります。

・亜鉛:免疫力向上、皮膚や髪の健康維持、味覚を正常に保つ働きがあります。


・不飽和脂肪酸

悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化や血栓予防、血圧を下げる効果が期待でき、美容（肌荒れ予防）や脳の活性化にも良い影響を与えます。

・ビタミンE

強い抗酸化作用を持ち、体の老化（アンチエイジング）を抑える効果が期待されます。

こちらの商品は脂身が多い部位となります。

苦手な方はお控えいただきますようお願いいたします。

内容量:約1kg

原産国:ニュージーランド

冷凍品す